San Bartolomé pone el bienestar de mayores y personas cuidadoras en el centro de las III Jornadas ‘Yo Te Me Cuido’

30/09/2026

San Bartolomé, 30 de septiembre de 2026. El Ayuntamiento de San Bartolomé celebrará el próximo 17 de octubre las III Jornadas de Mayores ‘Yo Te Me Cuido’, una iniciativa que tiene como objetivo promover un envejecimiento saludable, activo y con la mayor autonomía posible, al tiempo que ofrece herramientas y recursos a las personas que desempeñan labores de cuidado, tanto en el ámbito familiar como profesional.

Las jornadas se desarrollarán en el Centro de la Tercera Edad de San Bartolomé y plantean una mañana de formación, divulgación y participación en torno a la salud, el bienestar y la calidad de vida durante el envejecimiento.

El alcalde de San Bartolomé, Isidro Pérez, destaca la importancia de promover iniciativas que contribuyan a mejorar el bienestar de las personas mayores y, al mismo tiempo, ofrecer herramientas a quienes las acompañan en su día a día.

“Cuidar también significa prevenir, aprender y disponer de recursos que permitan afrontar el envejecimiento con mayor bienestar y calidad de vida. Estas jornadas son una oportunidad para compartir conocimientos y acercar a las familias y cuidadores información de la mano de profesionales especializados”, señala.

El alcalde añade que “desde el Ayuntamiento queremos seguir impulsando espacios de encuentro para nuestros mayores, pero también para las personas que están a su lado y desempeñan una labor fundamental de acompañamiento y cuidados”.

En este sentido, Pérez subraya que “la salud, la autonomía y el bienestar deben formar parte de una atención integral a nuestros mayores”, apostando por iniciativas que permitan prevenir, informar, formar y ofrecer recursos adecuados tanto a las personas mayores como a quienes las cuidan.

La iniciativa parte de una concepción integral de los cuidados, entendiendo que cuidar a la persona y cuidar a quien cuida son dos partes inseparables de una atención de calidad. En este sentido, el programa aborda aspectos relacionados con la prevención, la autonomía, la movilidad, la salud ósea, el ejercicio físico y el bienestar emocional, al mismo tiempo que genera espacios de información y acompañamiento para familiares y cuidadores. 

El programa comenzará a las 9:15 horas con la inauguración de las jornadas. A continuación, de 9:30 a 10:30 horas, tendrá lugar la charla ‘Proyectando salud’, a cargo de Silvia Camino, psicóloga clínica y diplomada en Gerontología. De manera paralela se desarrollará el taller ‘Coordinación y juegos motrices para mayores dependientes’, impartido por Guillermo Pérez, fisioterapeuta experto en Fisioterapia Deportiva.

De 10:30 a 11:30 horas, las personas participantes podrán asistir a la charla-taller ‘Salud ósea y ejercicios de fuerza para mayores’, a cargo de Esperanza Perdomo Herrera, médica especialista en Medicina de Familia y Comunitaria, y Silvia Lorenzo, fisioterapeuta experta en Geriatría y Ejercicios Terapéuticos.

Tras un desayuno, el programa continuará de 12:00 a 13:30 horas con el taller ‘Fisiyoga, movilidad y relajación’, impartido por Cristina Lestegás, fisioterapeuta experta en Fisiyoga y Ejercicios Terapéuticos. La jornada concluirá con la clausura.

El planteamiento de las jornadas permitirá que las personas mayores dependientes participen en talleres específicos mientras las personas cuidadoras asisten simultáneamente a charlas informativas y formativas, para finalizar la mañana compartiendo un espacio común con el taller de Fisioyoga. 

Las jornadas parten precisamente de la importancia de mantener durante el mayor tiempo posible la autonomía y la capacidad funcional, prestando atención a aspectos como la fuerza, el equilibrio, la movilidad, la salud ósea, las capacidades cognitivas y el bienestar emocional y social. 

Inscripción gratuita hasta el 14 de octubre

La participación en las III Jornadas de Mayores ‘Yo Te Me Cuido’ es gratuita y cuenta con plazas limitadas, por lo que será necesario realizar una inscripción previa.

Las inscripciones permanecerán abiertas del 1 al 14 de octubre de 2026, en horario de 9:00 a 12:00 horas, de lunes a viernes, a través de los teléfonos 628 199 815 y 608 195 669.

El Ayuntamiento de San Bartolomé anima a personas mayores, familiares, cuidadores y profesionales a participar en esta jornada, concebida como un espacio compartido para aprender, intercambiar experiencias y adquirir herramientas relacionadas con la salud, la movilidad, el cuidado y el bienestar.

De esta manera, las III Jornadas ‘Yo Te Me Cuido’ consolidan una propuesta que pone en el centro a las personas, sus necesidades y capacidades, promoviendo un envejecimiento activo y saludable y ofreciendo, al mismo tiempo, acompañamiento y recursos a quienes asumen la responsabilidad de cuidar.